長生きしたいです
最近、社内にバランスボールが仲間入りしました。
合成ゴム製のストレッチ用品もあります。
何度かチャレンジしたものの筋力も柔軟性もないので苦戦中です。
私の2019年の目標は「100歳まで健康に生きる為の準備を始めること」！
昨年末に祖父が97歳で急逝したのですが、大病ぜず天寿を全うした祖父を見て
私も長生きをしたいと思ってしまいました。
肉体労働に従事していた祖父は筋骨隆々で豪快で豪傑でした。
私はというとまだ祖父の半分も生きていないというのに雪かきで腰が痛い。
祖父と違い腕立て伏せもできない。泳げないし走れないし武勇伝もない。
これで良いのか。いや、良いはずがない。
ということでsuzukaのストイックメンバーを真似て
まずは歩くことから始めることにしました。スマホに万歩計の機能があるのも最近知りました。
当社はビルの4階。今はまだ4階到着時には生まれたての小鹿のようにガクガクです。
近い未来には軽やかに昇降できるようになりたいものです。
筋力が長生きに直結するかどうかは甚だ疑問ではありますが。
何もしないよりは良いはずと自分に言い聞かせ、祖父の笑顔を思い浮かべながら
健康的な100歳を目指して息を切らせて出勤しています。
