ルームランナーのある生活

風邪をひいたり、仕事で疲れたり、寝てもあまり疲れが取れなかったり、
そういった日々が続くと「自分、体力ないのかな?」「年だね?」と思うことが最近よくあります。
昔は飲みに行ってオール(もはや懐かしい響き・・・)をしてもどうってことなかったのですが。
体力つけて、風邪をひきたくない、仕事全力でしたい、勉強もしたい、さらに遊びたい、と思った私は
ついに今年に入って、念願のルームランナーを購入しました!
MAX時速16キロで走れるタイプです。走りたいときに天候を気にせずすぐ走れる生活、最高だと思いませんか。
体力をつけるのは走るのが手っ取り早いと思います。リフレッシュもできますね。
買って1日目、とりあえず走らず。
買って2日目、とりあえずまだ走らず。
買って3日、ついに走ってみた!
そして4日目、休んだ。
購入して2か月くらい経ちますがルームランナーで走った回数は計5回ほどです^^;;
3日坊主ですらない、まずは気力をつけましょう。といったところです^^。